Una de las cosas que más me ha costado aceptar en la vida es que ser sensible no es una debilidad , sino que es un Don. Es ser muy especial.

Y es que durante mucho tiempo pensé que tenía que endurecerme más , que tenía que contenerme más, que tenia que sentir menos, que no tenía que permitir que todo me atravesara tanto, que tenía que dejar de sobrepensar tanto , que tenía que dejar de sentirme tan vulnerable, me comparaba con personas que parecían mucho más fuertes, más capaces de seguir adelante como si nada o sin que nada les afectará y ahí me juzgaba mucho como si hubiera algo de mí que estuviera mal, como si sentir tanto fuese un problema a corregir, pero con el tiempo he ido entendiendo algo aunque haya momentos en los que todavía me cuesta, y es que creo que esta forma de estar en el mundo no pasa por tragar sin más, sino que pasa por sentir primero, por comprender, por dejar que las cosas me atraviesen y transformarlas por dentro, y eso también es una forma de fuerza y al final es vida porque lo fácil muchas veces es desconectarse, es anestesiarse, es endurecerse, es enfriarse, es callar es reprimir y eso es una forma de dejar de estar, y sí a veces esta forma incómoda, a veces remueve, pero también te conecta, te abre, te acerca a la vida, a lo natural y hoy en lugar de querer ser diferente, aprendí a habitarme con todo lo que eso implica y también por supuesto a encontrar un equilibrio, un lugar más sostenido dentro de mi, dentro de mi corazón, donde pueda sentir sin desbordarme o sin perderme en lo que me atraviesa.

LORENA (TERAPIAS VIGO).