Deja que los árboles te enseñen que el crecimiento requiere paciencia.
Deja que el Mar te enseñe que puedes ser ambas cosas suavidad y fuerza.
Deja que las flores te enseñen lo hermosa y efímeras que pueden ser las cosas.
Deja que la luna te enseñe que no siempre necesitas estar completa para ser valiosa.
Deja que la tierra te enseñe a sostener, a nutrir a acoger incluso lo que aún no entiendes.
Deja que las montañas te enseñen que la firmeza no está reñida con la calma.
Deja que el viento te enseñe que puedes cambiar de rumbo y de velocidad.
Y es que hay algo profundamente terapéutico en mirar la naturaleza con atención y no como algo externo sino como un espejo.
Porque siempre hablamos de procesos de ritmos internos, de regulación, de heridas que necesitan tiempo, y la naturaleza vive exactamente así:
Nada en ella va con prisa.
Nada se exige florecer todo el año.
Nada se juzga por necesitar retirarse caer o transformarse .
El árbol no se compara cuando pierde sus hojas.
El Mar no se cumpla por agitarse.
El viento no se disculpa por cambiar.
Y quizás ahí está una de las claves más profundas para nosotros aprender a habitarnos como procesos y no como resultados , entender que crecer no siempre se ve bonito, que sanar no siempre es lineal, que sentir intensidad no te hace débil sino que te hace vivo.
Y la naturaleza no intenta ser otra cosa y cuando dejamos de intentar ser diferentes a lo que somos , en cada momento empieza a aparecer algo mucho más honesto y coherente, una forma de estar en la vida con menos lucha y más verdad.
LORENA (TERAPIAS VIGO).
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