Si te ofendes con facilidad te manipulan con facilidad, cuando te tomas todo de manera personal cuando no sabes separar lo que dicen o piensan de ti de quién eres tú en realidad pues la vida se vuelve más difícil, todo te afecta más y en lugar de hacer lo que realmente quieres o necesitas empiezas a actuar pensando en no molestar o no ofender a los demás, eso tiene que ver con la llamada teoría del permiso.

La teoría del permiso habla de 3 cosas necesarias para avanzar que son: Capacidad, disposición y permiso.

La capacidad es tener el conocimiento o las habilidades .

La disposición es tener ganas de hacerlo, pero si tu no te das permiso para crecer , para intentar más o para conseguir más simplemente no lo vas hacer , cuando dependes demasiado de la opinión o de las emociones de los demás les das el poder de controlar cómo te sientes y lo que haces y eso te limita y te mantiene estancado, es como una cuerda cada vez que intentas avanzar algo te tira hacia atrás entonces la solución es dejar de permitir que eso te frene y seguir avanzando.

Piensa que personas o qué patrones te están tirando hacia atrás? , y por qué te afectan tanto?, tal vez puedas reaccionar de otra manera y elegir lo que realmente es mejor para ti.

LORENA (TERAPIAS VIGO).