SI ERES UNA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE SABES COMO FUNCIONA TU ALTA SENSIBILIDAD?…

1. Captas matices emocionales mucho más profundos

2. Notas cuando alguien está incómodo

3. Puedes notar también la tensión en una mirada o la alegría en un gesto pequeñito y tu sistema nervioso registra todo eso como si tuviera una antena emocional pero eso sí mucho más fina y a veces claro eso puede ser muy abrumador.

4. Es posible que también te cueste muchísimo desconectar después de una conversación intensa o que sigas pensando en lo que dijiste después de una conversación o en cómo se sintió el otro.

5. Te afectan mucho los entornos : los lugares caóticos, las luces fuertes, o incluso los ambientes muy alterados pueden agotarte enseguida, mientras que un ambiente cálido y tranquilo puede recargarte completamente.

Y aunque todo esto lo parezca esto no es debilidad sino que es un pensamiento profundo porque tu cerebro está «revisando» , integrando y buscando sentido constantemente.

Recuerda siempre esto (que yo me recuerdo también a mi misma pues soy Pas)=(Persona altamente sensible):

«Aunque pueda parecerlo tu sensibilidad no es un defecto, es un Don, es una forma distinta de percibir el mundo y la vida. 

Y solo necesitas:

Cuidado, pausa y comprensión sobre todo de ti hacia ti.

LORENA (TERAPIAS VIGO).