RECUPERAR LA IDENTIDAD:

Hay una película de anime que vi varias veces desde hace muchos años que es : » El viaje de Chihiro», y en esta película se dice una frase muy significativa, y la frase dice:

» Nada de lo que sucede se olvida incluso si ya no lo recuerdas» y esta frase nos viene a decir que aunque nuestra mente consciente pueda olvidar experiencias importantes en el pasado, esas vivencias siguen vivas en lo más profundo de nosotros y pueden regresar de nuevo cuando algo o alguien las despierta, y es que ha así funciona también el trauma porque no siempre queda en la memoria pero sí en el cuerpo y aparecen en forma de disparadores por eso a veces una simple palabra, una mirada o un silencio despierta un dolor que parece desmedido, pero si que es verdad que cuando las damos un lugar es cuando realmente podemos reconectar con lo esencial de lo que somos y podemos recuperar parte de nuestra propia identidad y entonces entendemos que:

Sanar no es borrar la experiencia sino aprender a darle un lugar diferente, recordarnos a nosotros mismos que no somos la herida sino quienes hoy podemos sostenerla con más conciencia, con más cuidado y sobre todo con más amor.

LORENA

(TERAPIAS VIGO).