OS DOY 15 CONSEJOS QUE YO APLICÓ SIEMPRE EN MI VIDA Y QUE SON MAS NECESARIOS QUE NUNCA EN UNA PANDEMIA COMO LA QUE ESTAMOS VIVIENDO (POR DESGRACIA):
Aunque la vida y el mundo este mal, no perdamos nunca la Esperanza de que todo cambie
y construir entre todos con gran dosis de paciencia armonía, amor y paz un mundo mejor si en el mundo hubiese más amor más empatía más paz y más espiritualidad seria un lugar diferente donde todo brillaria con luz propia.
1. Amate y quiérete más a ti mism@ para que te quieran y te amén.
2. Cuida más de ti a nivel interno, no solamanete a nivel externo ( cuida lo que piensas, lo que dices, cuida tus palabras , cuida lo que haces , observa lo que comes, lo que bebés , lo que construyes, haz algun deporte o ejercicio que te guste, y sobre todo; haz solo lo que tu alma y tú corazon te pida.
3. No pienses en los demás que no te importa lo que diga o piense o te diga nadie: es momento de pensar más que nunca en ti y punto: haz solamente lo que a ti te haga feliz.
4. No estés con nadie solo por no estar solo o sola, ten tú dignidad y autoestima. Estate con gente que vibre igual que tú y que te aporte mucho sino mejor estar sola.
5. No te enfrentes a nadie nunca evítalo: Di siempre lo que piensas eso sí defiende tus creencias pero sin dejarte demasiada energía en ello y por supuesto sin pelear, no tienes nada que demostrarle a nadie solo a ti a nivel interno, así que no te crees tú mism@ enemigos, el mundo es mejor con gente positiva en tu vida no pierdas tu tiempo y energía con gente que no te valora. Mantén siempre tu paz interna que la tienes deja que aflore.
6. Regalate cosas a ti mismo o misma es una buena manera también de automotivarte y es muy necesario.
7. Haz planes organiza tu vida y ponte objetivos que te gusten que quieras realizar y que te hagan feliz no pienses en cosas inalcanzables o que salgan del ego. Que salgan del corazón.
8. Piensa siempre en el presente y en afirmativo.
9. Deja tu pasado atrás porque sino lo haces no puedes avanzar en tu vida ni en el presente ni hacia un futuro mejor.
10. Ten tiempo para ti mismo: para dormir más, para hacer algo de ejercicio, para ir algún lugar que te gusta, para ver una película aunque sea en casa, para darte un baño largo espiritual y relajante, para hacer una ruta de senderismo, para ir a ver el mar, conecta más que nunca con la naturaleza vete a bosques, playas, toma también tu tiempo para tomar una infusión con una merienda rica y nutritiva, para ir a la peluquería o al centro de estética, para venir a hacerte terapias de las que yo hago, tomate tiempo para tu bienestar , tu paz interna y tu paz mental es lo más importante, estar en armonía es esencial y muy necesario y ahora con lo que estamos viviendo más que nunca ahora necesitamos todos Reiki y mis demás terapias.
11. Renueva tu energía ventilando mucho tu casa, pon margaritas en casa en un jarrón y en otro jarrón pon claveles blancos mezclados con claves rojos esto purifica el hogar y aleja la negatividad, hazte o mejor dicho ven a que te haga limpiezas de tu aura mínimo dos veces al mes actualmente es lo necesario, en el hogar tira dona o vende lo que tienes en casa que note sirve has limpieza de todos los armarios y no te quedes con cosas que no uses y que sabes que ya no vas a usar , deja espacio para que entre lo nuevo en tu vida y retira lo viejo o lo que no uses ni usarás, no acumules , haz espacio, tira , suelta, desapegate, compra cosas nuevas y suelta lo que no te sirve en general, eso es renovarse también.
12. Práctica alguna meditación en tu casa cada día , mejor por la noche antes de dormir. Mínimo de media hora la meditación puede ser guiada o no eso como tú lo sientas yo tengo las mías propias.
13. Ponte cada noche la piedra amatista en tu tercer ojo chakra durante 5 minutos es fundamental para abrir más tus caminos despejar tu mente tener claridad mental abrirte espiritualmente y transmutar lo negativo en positivo.
14. Prende inciensos a diario en tu casa en diferentes habitaciones no siempre en el mismo sitio si es de ruda o estoraque aún mucho mejor.
15. Antes de dormir ponte aceite esencial de lavanda en la parte interna de las muñecas, en las sienes, en la nuca y en la frente y echate aceite de almendras dulces en los pies dándoles un ligero masaje por todo el pie por arriba por la planta entre los dedos. Y sino tienes aceite esencial de lavanda pues usar en su lugar colonia grande de baño de lavanda que la venden en cualquier super en la zona de droguería. Hacer todo esto del punto 15 te va ayudar a tener mucho mejor descanso más relajante y no estar barrenando dormirás mejor.
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TEXTO ESCRITO POR: LORENA LÓPEZ (TERAPIAS VIGO).
FELIZ DÍA 
