Los adultos tambien pintamos al menos yo como terapia al igual que leo libros, me hago mis terapias pero también hago crucigramas y sopas de letras, ya que: Colorear ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, estimula la creatividad, mejora la coordinación mano-ojo y la concentración, y puede ser una actividad relajante y meditativa.
Además, colorear puede ayudar a expresar emociones y reconectar con el niño interior.
