Libro Caminar sin punteras:

Almudena Cid presenta cómo, cuando su vida se vino abajo, os dejo aquí como ella misma presento su libro:

«Es mi primer libro para todos los públicos porque sabemos que tengo otros muchos libros que escribí también para público infantil, pero este es un libro muy importante para mí porque habla de mi reconstrucción cuando la vida te para porque nos va a parar en algún momento , habla de las herramientas que no sabía que tenía pero que estaban ahí y que tienen que ver mucho con mi etapa deportiva y lo que aprendí de los aparatos de gimnasia rítmica:

«La cinta es un aparato que tiene que estar en constante movimiento y para mí no parar en un momento de parálisis completa que tenía emocional me ayudó un montón»

«La cuerda es un aparato aparentemente incontrolable y para mí es un poco como las emociones que controlarlas es muy complicado pero con técnica puedes llegar a entenderlas»

«Las mazas son tus aparatos que se separan entre sí en el aire y si miras una pierdes la otra entonces la amplitud de campo visual cuando tu problema es el único en el mundo y no tienes capacidad de ver todo lo que está ocurriendo alrededor y que te pueda ayudar»

«La pelota es el único aparato que puedes adaptar a tu cuerpo porque lo puedes sentir como una prolongación de ti y adaptarte a la situación también es algo muy muy importante que me enseñó la pelota»

«El aro es el único aparato que puedes traspasar y adentrarte en él y el dolor no hay que eludirlo hay que atravesarlo también»

Y luego hay dos elementos también que para mí son importantes como es el mayor el maillot ha ido cambiando a lo largo de mi carrera deportiva porque yo iba cambiando iba creciendo y creo que mi vida personal no lo cambie el patrón y es algo que tengo pendiente y que estoy trabajando en ello.

Y por otro lado las punteras quedan título al libro : caminar sin punteras; que es «caminar sin protección creando mis propias durezas de la vida…»

Recurrir a su experiencia como deportista de élite la ayudó a hacer frente al caos.

La naturaleza metafórica de los aparatos propios de la rítmica cinta, cuerda, mazas, pelota y aro irrumpió con toda su belleza, para recordarle lo que aprendió de ellos y cómo aprovecharlo para reconstruir su presente sobre cimientos más sólidos.

En estas páginas, Almudena comparte, con gran honestidad y empatía, el camino que ella misma ha transitado, con el fin de ayudar a aquellas personas dispuestas a tomar las riendas.