LA LAVANDA EN: VELA AROMÁTICA, INCIENSO, EN COLONIA, EN ACEITE ESENCIAL (ECHALA EN LA PARTE INTERNA DE TUS MUÑECAS E INHALA 3 VECES EN CADA MUÑECA, Y ECHA UN POCO EN EL CUELLO.)

TAMBIÉN PUEDES PONER UNA RAMA DE ESTA PLANTA DEBAJO DE LA ALMOHADA , YA QUE ES DE LO MEJOR PARA RELAJARSE Y DORMIR BIEN, DESPEJA LA MENTE Y CALMA LA ANSIEDAD.