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EL DUELO DE LA PERDIDA DE IDENTIDAD

EL DUELO DE LA PÉRDIDA DE IDENTIDAD:

Llega un momento en la vida que sin saber cómo dejas de reconocerte a ti mismo. Miras atrás y te preguntas ¿En qué momento he podido cambiar tanto?, porque las cosas que antes te motivaban ya no te llenan, tus gustos, tus deseos, tus formas de pensar ya no encajan del todo contigo, quizás hay un vacío, porque crecer también es eso dejar de identificarte completamente con quienes fuimos y evolucionar significa inevitablemente perder versiones de nosotros mismos, y ese proceso aunque sea natural duele mucho, y es que hay etapas en la vida en donde lo viejo deja de servir pero es que lo nuevo aún no tiene forma y en medio de ese vacío puede aparecer la confusión , la desolación, la sensación de estar completamente perdido, de no saber quién eres ni hacia dónde vas , y esto puede ser muy abrumador pero no estás roto sino que estás en plena transformación y estás dejando espacio para que una versión más auténtica de ti tome forma en el presente.

Así que si estás atravesando algo parecido me invitación de todo corazón es que te traigas completamente al presente al aquí y al ahora y pregúntate a ti mismo o a ti misma :

¿Que te gusta hoy?, ¿ Qué te hace sentir hoy aquí en paz?, y ¿Que es lo que ya no quieres seguir sosteniendo bajo ningún concepto? , porque no hace falta tener todas las respuestas sino que solo hace falta escucharte con paciencia, con compasión con lo que vayas descubriendo en el camino, y permitirte estar donde hoy estás.

Porque el duelo por lo que fuiste también es una gran forma de amor , es amor por todas esas versiones de ti que te trajeron hoy hasta aquí, a quién hoy eres.

LORENA (TERAPIAS VIGO).