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Cómo curar una infección de garganta con remedios caseros

Publicado el por TerapiasVigo

Las infecciones de garganta son una de las afecciones más comunes y molestas que podemos padecer.

Se presentan con una inflamación y enrojecimiento de la zona, acompañada por la producción de pus y el dolor.

Lo recomendable es tratarla enseguida pues la misma puede ir avanzando hasta convertirse en un problema mayor, sin embargo muchas personas no pueden o no desean someterse a tratamientos con antibióticos, por eso te ofrezco soluciones naturales, descubre cómo curar una infección de garganta con remedios caseros.

Pasos a seguir:
1. Las infusiones son las reinas cuando de curar problemas de la garganta y resfriados se trata. Y nada mejor que el tomillo para conseguirlo y es que esta planta es un poderoso antiséptico capaz de combatir los gérmenes.

Hierve en un litro de agua dos cucharadas de hierbas de tomillo con un limón exprimido y su cáscara durante al menos 5 minutos. Cuela la infusión y sirve, añade una cucharada de miel antes de tomar, bebe al menos 3 tazas al día y verás como los síntomas mejoran.

2. Otro poderoso antibiótico 100% natural es el ajo. Aunque para algunas personas su sabor puede resultar fuerte y desagradable, es un gran remedio natural para curar las infecciones de garganta. Machaca un ajo y mézclalo con medio vaso de agua o de jugo si deseas disminuir su sabor. Bebe 3 veces al día y notarás como hace efecto mejorando el cuadro.
3. Un remedio casero para curar las infecciones de garganta que resulta muy efectivo, simple y económico es el vinagre de manzana, que cuenta con propiedades antisépticas que te ayudarán a mejorar tus síntomas. Mezcla dos cucharadas de vinagre de manzana en medio vaso de agua y realiza gárgaras con este líquido al menos 3 veces al día para mejorar.
4. Aumenta la ingesta de vitamina C, ya sea en suplementos o a través de la alimentación. Este nutriente es uno de los encargados de optimizar la respuesta de nuestro organismo ante la invasión de bacterias, por eso resulta útil como un complemento a otros tratamientos naturales para eliminar las infecciones de garganta.

En nuestro artículo alimentos ricos en vitamina C te explicamos cuáles son los mejores ingredientes con este nutriente para que los sumes a tu dieta.

5. Otra forma de curar una infección de garganta con remedios caseros es aprovechando los beneficios de la manzanilla, una planta medicinal que cuenta con propiedades antiinflamatorias y calmantes que te ayudarán a bajar la hinchazón y a que sientas mejoría. Puedes tomarte una infusión o, si lo prefieres, puedes aprovechar los beneficios de esta planta de forma tópica siguiendo estos pasos:
  1. Prepara una infusión con manzanilla
  2. Cuando esté lista, deja que el líquido esté a una temperatura tibia y, entonces, moja una toalla pequeña
  3. Aplícala en la zona del cuello donde más intenso sientes el dolor y deja que actúe hasta que se enfríe

Este procedimiento lo puedes repetir tantas veces como creas necesario y, poco a poco, irás notando mejoría y sentirás cómo el dolor aminora.

6. Hacer gárgaras de agua con sal también puede ser un remedio casero ideal para poder combatir la infección de garganta y conseguir una mejoría de tu salud. El motivo es que la sal cuenta con propiedades antibacterianas que ayudarán a limpiar la zona de forma muy intensa y, por tanto, es una aliada perfecta para tu condición. Para aprovechar sus beneficios necesitarás preparar un remedio con los siguientes ingredientes:
  • 250 ml de agua
  • Una cucharada de sal

Mezcla ambos ingredientes y 3 o 4 veces al día realiza gárgaras procurando que el agua llegue bien a la zona de la garganta. Deja que actúe unos segundos y escupe el agua; repite el procedimiento y poco a poco notarás mejoría.

7. Otra de las mejores formas de curar una infección de garganta con remedios caseros es aprovechando las propiedades antisépticas que nos aporta la miel, uno de los mejores ingredientes para tratar esta condición pues, por una parte, elimina los microbios que están produciendo la infección y, por otra, hidrata la zona y la regenera.

Para una mayor efectividad, lo mejor es que prepares miel con limón para, así, conseguir preparar una bebida antibacteriana e ideal para mejorar tu salud. Necesitarás:

  • 2 cucharadas de miel
  • El zumo de medio limón
  • Agua caliente

Mezcla todos los ingredientes hasta que queden perfectamente integrados, después, toma este jarabe natural 2 o 3 veces al día y, poco a poco, verás que te sientes mejor. Otra idea es, en lugar de beberlo, hacer gárgaras con esta mezcla procurando que llegue bien a la zona infectada

8. Además de estos remedios caseros para el dolor de garganta también es importante que lleves a cabo una serie de cuidados que te ayudarán a cuidar al máximo esta zona de tu cuerpo y mitigar cualquier dolor o irritación. A continuación te doy un listado con consejos para aliviar el dolor de garganta:
  • Bebe mucha agua: es importante aumentar el consumo de líquidos para mantener bien hidratada la zona; sobre todo evita que estos sean fríos, procura que el agua sea natural para no dañar aún más la garganta.
  • No fumes: también es importante que, si eres fumador, evites esta práctica durante los días de la infección. De lo contrario, su curación podría alargarse aún más o, peor aún, volverse más grave. Evita el humo tóxico del tabaco para que no entren más bacterias a tu organismo.
  • Haz baños de vapor: una buena manera de suavizar la irritación es realizar baños de vapor pues, la humedad del agua, conseguirá calmar la zona y mejorar tu salud.
  • Cena 2 horas antes de acostarte: la hora de la cena también es vital para el dolor de garganta porque, si nos acostamos justo cuando hemos comido, la digestión puede provocar que los jugos gástricos suban por el esófago y lleguen a la garganta.

Si pese a haber practicado todos los remedios que te hemos indicado y de haberte cuidado durante 2 días tu garganta sigue igual, lo mejor es que acudas a un médico para que te examine y determine cuál puede ser el origen de tu dolencia.