Las infusiones son la mezcla de agua (por lo general caliente) con hierbas o plantas. Las infusiones son naturales, no suelen tener efectos secundarios y son muy beneficiosas para la salud.
Beneficios de las Infusiones:
Menta: Dolor de garganta, dolor de cabeza, resfriado, congestión
Poleo :Dolor de estómago y contra los gases
Tila :Nerviosismo, ansiedad, estrés, insomnio calambres estomacales, úlceras o taquicardias.
Manzanilla: Dolor de estómago, problemas gastrointestinales
Melisa: Nerviosismo, ansiedad, estrés, insomnio
Té: Estimulante contra la fatiga, cansancio
Hinojo :Acidez o hinchazon estomacal o gases.
Tomillo: Espasmos gastrointestinales, empachos, gases
Boldo: Estreñimiento o migrañas por malas digestiones
Salvia: Infecciones respiratorias, gripe, dolor menstrual
Romero: Antiespasmotico, migrañas, jaquecas
Verbena: Nerviosismo, dolor de cabeza o estomacal,se usa para tratar el insomnio y las jaquecas de origen nervioso.
Azahar: Nerviosismo, dolores musculares, calambres
Hierba Luisa: Nerviosismo, ansiedad, estrés, relajante muscular
Valeriana: Nerviosismo, ansiedad, insomnio Combate los trastornos del sueño.
Lavanda: Ansiedad, estrés, irratibilidad, espasmos musculares
Pasiflora: Nerviosismo, relajante muscular.
Cola de caballo: Contiene sales minerales como silicio y potasio y otros principios activos.Diurética aumenta notablemente la secreción de orina, lo que ayuda a la retención de líquido en general, favorece la desaparición de cálculos renales y previene infecciones urinarias o inflamaciones de la vejiga y la próstata).
Jengibre tiene poderosas propiedades medicinales. Tiene fama de ser un afrodisíaco y puede ayudan a refrescar su aliento. Tiene propiedades fungicidas y antiespasmódicas y puede ayudar a calmar el malestar estomacal al neutralizar los ácidos, beneficiando la digestión.